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感冒发烧咳嗽可以吃柚子吗

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感冒发烧咳嗽可以吃柚子吗

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
感冒发烧可以吃柚子。感冒是由于病毒感染引起的上呼吸道疾病,多见于儿童、老年人和有基础疾病的人群,常发生在冬春寒冷的季节和气温骤降的时节。患者往往有发烧、头痛、咳嗽及咳痰等症状,胃肠功能也会受到一定的影响。而柚子具有润肺化痰及促进消化等功效,能够缓解感冒的症状。同时,柚子肉当中含有丰富的维生素C,能够增强体内白细胞吞噬病毒的能力,加速机体的康复。疾病期间还应该多喝些水,多吃一些蔬菜和水果,并注意保暖和保证充分的休息。由于病毒具有一定的自限性,病情较轻者多可自愈。

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经常感冒鼻塞,可能抵抗力比较低下,像这种情况的话,建议平时要适当运动,多喝水,多休息,不抽烟,不喝酒,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,要保持良好心态。饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白。如果感冒鼻塞症状严重,发作时可以给予相应对症治疗,总之不要乱用药。

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