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痛经期间饮食需要注意什么?
提问时间:2024-07-29 17:05
|
1人回答
|
55次阅读
痛经
经期
问题描述:
痛经期间饮食需要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:09
痛经多与素体阳虚,或者平时不注意防寒,过食极冷寒凉之品,或者培训练习压力,精神过度紧张,或者有反反复复小产刮宫史,或者有盆腔炎性疾病等因素有关系的。首先要留意防寒,忌食极冷寒凉之品;适度举办体育锻炼,增加自身抵抗力;同时互相配合中药调理一段时间。需要强调的是可以调整自己的生活规律,注意休息。
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