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孩子肥胖爱吃肉该怎么样治疗

提问时间：2024-05-26 15:15 | 1人回答 | 66次阅读

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孩子肥胖爱吃肉该怎么样治疗

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-05-26 15:18

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑，游泳等，并且多让孩子吃一些高纤维食物食物，像菠菜，胡萝卜等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

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