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减肥
吃西瓜是增肥还是减肥?
提问时间:2022-06-03 08:35
|
1人回答
|
74次阅读
西瓜
增肥
减肥
问题描述:
吃西瓜是增肥还是减肥?
全部回答
共
1
条回答
石栓柱
辽宁省朝阳市第二医院
主任医师
回答时间:2022-06-03 08:48
西瓜利尿,但是西瓜含糖量非常高,不建议大量的吃,对减肥有一定的影响,减肥可以吃些苹果,木瓜等,多吃蔬菜黄瓜,西红柿,和一些绿叶菜。可以吃点牛肉,鱼,蛋等要轻加工,不要熏烤油炸。多运动少静卧。
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