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怎么才能让啤酒肚消失

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怎么才能让啤酒肚消失

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
根据你描述的情况考虑首先当然要禁止喝酒,然后针对腹部多锻炼,跑步,仰卧起坐,长久坚持会消失的。同时平时需要加强运动、增强体质,禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

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