华体会平台, > 营养饮食 > 食材营养

晚上吃燕麦片加点白糖会增肥吗

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
晚上吃燕麦片加点白糖会增肥吗

全部回答
1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
如果糖放的比较少,燕麦片吃的也不是很多,不是暴饮暴食,一般来说不会,体重增加影响很大的,当然如果本身体型比较消瘦的可以适当多吃一点糖多放一点本身如果体型不是,太瘦的人晚上睡觉前尽可能不要吃太多的东西,不然有可能会导致肥胖的情况存在的。

其它精选问题

推荐 木瓜葛根燕窝肽压片糖果能丰胸吗

木瓜葛根燕窝肽压片糖果可能对丰胸有一定的帮助作用,但其效果因人而异。木瓜葛根燕窝肽压片糖果中的主要成分包括木瓜、葛根和燕窝,这些成分被认为具有一定的丰胸效果。木瓜富含木瓜酵素,有助于促进乳腺发育;葛根含有异黄酮,可以调节雌激素水平;燕窝则含有丰富的胶原蛋白,有助于胸部肌肤的紧致和弹性。因此,服用这种糖果可能对丰胸有一定的帮助。然而,压片糖果的丰胸效果因人而异,具体效果取决于个体的生理状况和对成分的吸收情况。此外,长期大量摄入可能对身体造成负担。对于想要丰胸的人群,除了饮食调理外,还可以结合适当的运动和按摩来促进血液循环和乳腺发育。

相关阅读精选

点击查看更多