三七粉头数应该怎么用？

提问时间：2024-06-01 17:34 | 1人回答 | 89次阅读

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三七粉头数应该怎么用？

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申家泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-06-01 17:39

最近精神状态很不好，老是会失眠，三七粉有止血、散瘀、定痛功效，失眠，睡眠质量差不推荐使用，目前建议配合：安神补脑类中成药、苯二氮卓类镇静催眠药治疗。平时需要禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，多加锻炼，每日维持大于30分钟的锻炼，多吃瓜果蔬菜。

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红花、川弓、桂枝、当归、三七粉、黄芪、丹参可以起到益气补血的作用，而且能够起到活血祛瘀的功效，有很好的安神作用。红花、川弓、桂枝、当归、三七粉、黄芪、丹参可以改善睡眠不好，当出现头晕、胸闷的时候也可以吃这些药物来进行调理，这些药物可以改善心血不足或者心神不安的症状。在平常生活中要保持一个愉快的心情，不要长时间的熬夜。

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