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剖腹产多久可以吃红枣

提问时间：2024-09-09 07:33 | 1人回答 | 85次阅读

剖腹产剖腹

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剖腹产多久可以吃红枣

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-09-09 07:34

红枣有补气活血的作用，剖腹产身体失血过多，身体免疫力下降，就可以适当的吃一点红枣。一般来说，红枣可以在剖腹产后一周食用。但是要注意不要吃得太多。日常饮食中应注意营养平衡。维生素b(维生素B12和叶酸)是红细胞生长发育的基本物质。动物肝脏和瘦肉富含叶酸。绿叶蔬菜也含有叶酸，可以多吃。尤其不要吃生冷食物，红枣和水果可以适当吃一些。贫血患者应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋、大豆和豆制品。

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