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章九红医生科普系列视频
章九红
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
中医科
全国医院综合实力排行榜第64名
88%
好评率
9510
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正确的呼吸方法包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合呼吸。 1、胸式呼吸 胸式呼吸是指吸气时肋骨上抬扩张,增加胸腔的容积。呼吸依靠胸部肌肉,没有腹式呼吸...
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