平时患者也可以用一些中药类的来泡水饮用。最好是积极选择合适的治疗药物进行缓解。患者身体很受影响的话，需要积极就医的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。