平时注意增加身体抵抗力，吃饭不挑食，预防感冒，用生理性海水冲洗鼻腔，改签鼻腔粘膜，可以服用孟鲁司特，疗程一般12周，如果打喷嚏，流鼻涕明显，可以用鼻用糖皮质激素内舒拿。中医诊疗可以服用玉屏风散为主方的中药，加入健脾益气类中药。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。