老年人一定要培养健康良好的心态，除了注意管管自己的暴脾气，还要注意少管点闲事，生活中很多老年人都喜欢管闲事，觉得自己是长辈，过来人，家里大大小小的事都爱插手，其实，只要孩子们方向正确，就不要管那么多了，偶尔碰碰壁也增加他们的生活经历，老人得学会“装糊涂”，少操心才能少生病，生活琐事能放就放，少生闲气，少管闲事，自己心情也好了，也就不容易生病了。

我有一个患者问我，说他总是手指抽筋，到底是怎么一回事呢?也有很多朋友表示自己经常出现手指抽筋，提醒大家，长期出现这种情况小心是4种疾病在作祟。

眩晕发作的形式非常多样，有随体位变化时数秒钟的发作，有感冒、病毒感染后突然发生，有劳累或情绪波动时反复发作，有外伤或用耳毒性药物后出现。典型的眩晕症状是突然发生天旋地转，感觉周围的物体在旋转、摇摆或跳动，伴有恶心、呕吐、大汗淋漓，发作时没有先兆，引起患者惊恐万状，卧床闭眼不敢动。

延髓内的运动神经核团，或来自延髓的颅神经（包括舌咽神经、迷走神经和舌下神经），引起麻痹时，出现一组症状群，主要表现饮水、进食呛咳，吞咽困难，声音嘶哑或失声等。病变在桥脑或桥脑以上部位，造成延脑内运动神经核失去上部之神经支配，而出现的延髓性麻痹，称为假性延髓麻痹。

三叉神经痛可以用西药来减轻病症，在发作的时候可以用卡马西平，苯妥英钠等药物，能够减轻疼痛的现象，另外也根据患者的实际症状服用一些中草药能够加强疗效，患者不要盲目性的服用药物，以免导致病情加重，另外还需要特别注意保暖。