出现了呕血的现象应积极去正规医院进行就诊治疗。考虑是胃出血的，有可能是胃炎的症状加重了，而导致了胃出血的现象。而且日常生活中应该养成一个调理脾胃的好习惯。注意多休息，不要劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。