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更年期失眠如何解决好
病情描述:
更年期失眠如何解决好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院 2020-12-07 18:51
    更年期出现失眠,属于正常的生理现象。不要擅自使用药物,避免加重,更年期一定要保持心情舒畅,多做点有意义的事情,比如爬山,或者是听听音乐,可以遵医嘱补充点雌激素,或者钙剂去治疗的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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