首先癫痫患者应养成良好的生活习惯。生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。避免从事高空作业、驾驶等高危险职业。癫痫饮食应给予富于营养和容易消化的食物。多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激等兴奋神经的食物，如浓茶、咖啡、可乐等，勿暴饮暴食。癫痫病尽量避开危险场所及危险品。不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，加速葡萄糖的代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫。