一般的肾虚分为阴虚和阳虚，肾阴虚指的是阴液亏损,而且多出现脸发红,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热,口干舌燥,便秘,皮肤瘙痒等症状.肾阴虚的治疗需要用到滋阴补肾的中草药.多是甘寒药,比如说石斛,枸杞子,山茱萸,玉竹,西洋参等.补肾阴虚还可以吃六味地黄丸,而肾阳虚需要吃一些热性药，比如说肉桂、鹿茸等。有条件的话还是去医院检查一下。