粪便在体内时间长了容易变成黑色，这属于正常现象，如果有便秘，不是一天排便一次，粪便在肠道中时间长，里面的水分被吸收，就会生成黑色，同时也代表食道、十二指肠、小肠等器官有出血的可能。平时应多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，少吃肥肉和油腻的食物。如果伴有血丝，应注意是否有痔疮的存在，可以到肛肠科做个检查来确诊。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。