当身体不好的时候是需要好好休息的，不能做剧烈运动，当出现病毒性肝炎以后也需要积极治疗疾病，等到疾病稳定以后可以适度运动，但剧烈运动需要避免，患者在日常生活中还需要注意好好控制饮食，补充充足矿物质以及身体所需要的各种营养元素。