高血脂，想必大家都不陌生，开始的时候可能没什么症状，但是，如果症状严重的话呢，就会对患者造成一定的伤害，因此，对于高血脂大家一定要引起重视，注意饮食。说在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。

老人患有糖尿病后，可以通过饮食疗法，运动疗法来控制血糖，并且可以在医生的指导下服用磺脲类降糖药或者双胍类降糖药降血糖，如果这些方法效果不明显，可以采取胰岛素疗法，但是采取这种方法降糖时，要注意夜间低血糖症的出现。

糖尿病患者如果不及时控制血糖，很容易会引起糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性肾脏病变、糖尿病足，以及糖尿病性心脏病和高血压，甚至神经功能上都会出现很大问题。所以日常糖尿病患者一定要坚持按时服药，控制血糖，心态上也要保持平稳。

肥胖的人群是越来越多了，肥胖不仅影响了美观还影响到了身体的健康，所以要找到合适的方法减肥，食疗减肥不仅是比较健康而且对身体是没有副作用的，所以是比较好的减肥的方法，可以通过食用蜂蜜、苹果、荷叶等食疗方法减肥。

白芍没有降低雄激素的作用，但是它却能治疗其他妇科疾病，比如说搭配熟地黄、川芎能够治疗月经不调，和甘草一起煎煮能够缓解痛经。其次它还有美容养血、缓解头晕目眩的功效，除此之外一些脾胃虚寒、风寒感冒的人不可以食用，而且老人和小孩也不能擅自使用。