怀孕期间，孕妇经历了一系列重大的生理变化。随妊娠进展，体内雌孕激素、胎盘分泌的各种激素和酶等以及胎儿所需营养物质的日趋增加，都会影响到肝脏的代谢、合成和分泌排泄等功能。那么，妊娠期间肝功能通常会发生哪些变化呢?

蚝豉，是一种海味，是牡蛎肉的晒干后的制品。牡蛎，别名蛎黄、海蛎子，是一种大众化的海味食品，它的肉营养丰富，含蛋白质45～57％，脂肪7～11％，肝糖19～38％，此外还有多量的维生素等，素有“海牛奶”之称。蚝豉的制法有两种：一般是把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟，再晒干或烘干，制成的称“熟蚝豉”。吃蚝豉的好处：

牛皮菜，又叫厚皮菜，它的正名叫恭菜或莙荙菜。别名光菜、观达菜，潮汕人称：厚合菜。为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸，叶片肥厚，形状有点像芭蕉扇，泛有错光，叶茎肉厚而色白。依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类，我国农家以青梗种栽培较普遍。为什么不能吃牛皮菜：

玉米中富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用，含有的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全等情况，由此可见，妊娠期间适量吃一些玉米，大有裨益。孕妇吃玉米的好处如下：

猪肉干中含有大量的优质蛋白质，能满足人体对这种营养成分的需求，可以促进身体代谢，提高身体机能，猪肉干是以精选瘦肉为原料，经预煮、复煮、干制等工艺加工而成的肉干制品。猪肉干一般在加工过程中会腌制，加入各种添加剂，孕妇、乳母还是少吃这类的加工肉制品为好，可以吃但一定要少吃。