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睡不着是什么原因
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睡不着是什么原因
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  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-10-30 21:20
    导致睡不着的原因很多,比如睡眠环境不好,白天压力过大,过度疲劳,夜间饮酒,睡前喝浓茶、咖啡,晨昏颠倒等不良的生活习惯等都会导致睡不着;另外,出现神经衰弱更年期综合征,高血压等疾病时也会导致睡不着。
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