可以服用一些胃动力药物或芦荟胶囊来缓解。注意最近的饮食，吃易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律。少油少盐。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。可以吃富含粗纤维的食物，如芹菜，芹菜能促进排便。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。