首先来说如果有便秘的话，那么一般饮食上建议你注意多纤维饮食，这种情况下就应该是吃蔬菜而不是蔬菜汁，蔬菜汁是将蔬菜榨汁去除了那些高纤维的成分，然后是保留了其中的液体部分和里头的一些物质，所以在这种情况下没有办法用来治疗便秘的如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。