颈椎病常常表现为脖子疼痛，不舒服，甚至脖子活动受限，有响声。颈椎病的患者不要长时间低头作业，不要受风寒，要经常活动活动脖子。可以每天做颈椎保健操的。这里面的患者如果缺钙就要补钙，因为缺钙容易诱发或加重颈椎病。远离这些不良因素。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。