如果只是偶尔的耳鸣情况，那么此时大可不必过于在意，患者们要尽量保证良好的心态，避免过多压力的存在。在日常的饮食方面，要注意保持清淡的原则，与此同时也要注意对营养的摄入，存在有神经衰弱疾病的患者，要尽可能多吃蔬菜和水果，多喝水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。