一些颈椎病或者是其他的腰椎病是不分年龄的，如果在平日生活中的一些坐姿和站姿保持过久的话是可以导致的一些颈椎病的，说话颈椎病也是与和一些平时的工作环境有关的，建议还是不要长期的低头或者是玩手机，可以定时定量的进行按摩脖子或者是进行后仰。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。