有脾虚湿盛，会出现气虚乏力，困倦的情况。可以服用人参归脾丸，或者是参苓白术散，来缓解这种症状，平时要注意饮食卫生，要以温热食物为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃油腻性食物，注意保暖不要着凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。