这是缺乏维生素A的表现，除了眼睛干涩，还会有皮肤干燥、色盲的表现，还有可能是看电视或者玩游戏的时间过长，才引起眨眼睛的频率明显减少，泪膜蒸发的时间就将会明显延长，导致眼睛发干发痛，建议及时去医院做检查，明确病因后再对症治疗，应在治疗的同时，多吃些含有维生素A的水果，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用，也是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。