针对你这种情况啊，首先应该与月经没有关系。考虑与血压有关系，建议你测一遍血压，如果没有问题，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练CD，，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。