肾结石的出现和我们平时的饮水、饮食、生活习惯生活环境以及遗传，某些疾病都有一定的关系。长期饮水量比较少，或者是处于高温环境的人群，容易导致尿液浓缩。尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质会逐渐析出，而形成小的晶体物质附着在肾盂内，晶体逐渐增大而导致了结石的形成。如果长期进食含钙、含草酸比较高的人群，比如长期大量的饮用牛奶、豆腐、豆浆等，容易导致体内含钙量增高，而导致结石的形成。如果本身患有高尿酸血症的患者，容易导致尿酸结石的形成。其次如果本身患有泌尿系统的梗阻，比如输尿管狭窄引起了肾盂的积水，这种情况下也容易诱发结石的出现。引起肾结石出现的原因比较多，我们平时需要注意多喝水，勤排尿，稀释尿液，增加尿量，并且适当的加强锻炼，可以有效地预防结石的形成。