根据您描述的，并不是天天运动胎头就能入盆的，需要很多指标，可能是头盆不称。 您坐月子期间，建议您加强营养，合理搭配，避免吃生冷辛辣刺激食物，避免熬夜，避免吃生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，坚持母乳喂养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。