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怀孕初期坐沙发蹿着坐怎么样
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怀孕初期坐沙发蹿着坐怎么样
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  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-09-18 13:40
    孕妇脊椎比较脆弱,因此不建议长期保持一个姿势坐立,坐在沙发上但是需要注意坐姿,以免给脊椎造成负担。可以选择靠背高的沙发并试着在腰部放一个靠枕来支撑腰椎。还可让脚朝脚尖方法伸展来放松,常常伸展双腿对放松双脚也有好处。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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