过于的紧张的话，就容易导致心脏的自主神经功能发生紊乱，导致心脏的血液循环受到一定的影响，所以可能会导致有胸闷的发生 首先要注意把心态放松，不要紧张，这个是最关键的，其次可以做一些体育运动来缓解紧张的情绪，可以适当有用一些谷维素片和复方丹参片辅助治疗如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。