类风湿性关节炎主要表现为晨僵、关节的红、肿、热、痛，严重的话会引起关节变形，导致肢体功能障碍。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高机体免疫力，每天要适当的运动，保持关节的正常功能。