你这是属于慢性咽喉炎的表现，这一般是与平时经常吃辛辣食物，或者是频繁感冒等有关系，长时间的炎症刺激就会引起慢性炎症，导致出现骚痒和异物感。平时首先要多一些户外运动，增强身体体质，另外避免辛辣食物，多吃一些水果青菜，并且可以和菊花茶，用胖大海泡水喝，也可以应用金嗓子喉宝，西瓜霜润喉片，有助于症状改善。