股后肌群疼痛的原因很多。您可能是由于过度运动导致股后肌群疼痛。这种疼痛通常是大量运动，肌肉产生乳酸，乳酸主要由体内葡萄糖代谢在厌氧条件下产生的结果。此外，过度的运动可能会导致股后肌群的轻微劳累或损伤。在这种情况下，最好不要继续大量运动，防止肌肉炎症发生。