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骨质疏松了怎么运动
病情描述:
骨质疏松了怎么运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-14 23:56
    你出现骨质疏松的情况一般都是因为缺钙导致的,你现在的情况最好是少运动的,建议你注意休息,尽量减少活动的,避免加重了病情的,同时要加强营养,注意补充钙剂,多吃富含优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果的。
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