女性例假前阴道出血有很多原因，不管是什么原因都要引起重视，还要及时去医院检查。而且在饮食上一定要注意吃一些营养助消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，而且千万不能吃刺激，生冷的东西，避免身体引起不适。

来例假可以游泳吗?女性生殖器官和男性不同，内生殖器通过阴道于外界相同，容易受病菌侵害。还有就是温度问题，女性在月经期抵抗力有所下降，月经期身体需要保暖，不宜受凉。女性月经期间请一定要克制自己，为了健康千万不要游泳。

女性的正常例假是28天到30天来一次，而有些女性的身体不是很好，所以例假就不会准时的到来，对女性的身体会带来很大的影响，严重的还会影响女性的生育情况。不来例假会影响女性的排卵，因此出现这样的状况，女性需要及时引起注意，去正规医院做检查。

女性对自己的身体健康比较重视，而月经又是每一个女性正常的生理现象，所以也会时刻观察。有很多女性在来月经之前下身会出现臭臭的味道，一般来说，是患上了妇科疾病。为了自己的身体健康需要大家在生活中多注意，少吃辛辣食物，多吃营养食物，来增强自己的体质，从而才可以有效预防疾病的发生。

对女人来说，更年期是一道坎。虽说大姨妈好像一直不受欢迎，但是有一天她真的不来了，女人会发现，自己的身体发生了巨大的变化，而且是糟糕的变化。除了抵抗力低下、骨质疏松之外，心脏也开始变得不适应了。