老年人一定要培养健康良好的心态，除了注意管管自己的暴脾气，还要注意少管点闲事，生活中很多老年人都喜欢管闲事，觉得自己是长辈，过来人，家里大大小小的事都爱插手，其实，只要孩子们方向正确，就不要管那么多了，偶尔碰碰壁也增加他们的生活经历，老人得学会“装糊涂”，少操心才能少生病，生活琐事能放就放，少生闲气，少管闲事，自己心情也好了，也就不容易生病了。

在治疗颈椎病的过程中，经常要使用颈部围领，通常用硬纸板、塑料和石膏等材料制成。颈椎椎管、椎间孔和横突孔分别通过脊髓、脊神经和椎动脉。当发生颈部外伤，以及骨折脱位等情况下，为保持局部稳定，防止损伤继续加重，需要加以制动。

头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。头痛最缠人，发作时有生不如死的感觉。那么头痛有哪些原因?如何预防呢?

通常情况下，眩晕的表现有旋转感、摇晃感、移动感，患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：

导致头枕部慢性疼痛的因素有很多，总的来看，可以分为物理因素、神经精神因素、饮食因素和睡眠因素。这些因素都会对神经造成压迫伤害，从而引起头痛，患者需要注意找出病因，改善病情。