任何东西一旦过度，便会带来反作用，鸡汤中的鸡肉和其他食材搭配，营养价值会更高，能为孕妇提供营养补给。孕期要注意营养的均衡这是人人皆知的道理，但是也不能盲目去补，补的过量反而会伤害到胎儿的生长发育。

鸡菌是一种美味的伞菌。云南气候温和湿润，每当春夏多雨时节，山野草地，各种菌类竞相破土而出。其中，可供食用的菌类多达四十种，如以形命名的“牛肝”、“虎掌”、“刷把”，以色取名的“铜绿”、“青头”、“紫沙包”，还有形容其变化之快的“见手青”。孕妇吃鸡菌的好处有：

豆泡是用1.5cm见方豆腐作为主要原料放入油锅里面油炸而成的一种油炸豆制品，豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95％以上。孕妇怀孕期间这些营养元素耗费的较多，吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生。所以孕妇是可以吃豆泡的，但是豆泡属于油炸食物还是不要吃太多。

宫外孕的发生跟很多因素有关，上环虽然大大降低了怀孕的几率，但它并不能达到完全避孕，所以上环后也是有可能发生宫外孕的，宫外孕的出现给孕妇们造成的伤害非常严重，临床研究发现，长期放置节育环可能会增加宫外孕的几率。

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。孕妇吃金针菇的好处：