首先，应该加强孩子的抵抗力。在流感时期，尽量避免去人群较为密集的地方，如蔬菜市场、超市等。如果家里有人感冒了，因为孩子的抵抗力很差，试着给出一个相对单独的空间，而患感冒的家庭成员可以戴口罩以避免直接接触。最后孩子的饮食必须合理，不要吃太多、太饱，然后不要吃太多热的食物。