糖尿病前期是预防糖尿病的重点阶段，它是指患者血糖高于正常值，但尚未达到糖尿病水平的一种状态。多项调查表明，我国糖尿病前期患者(俗称“准糖友”)数量庞大、知晓率不高，控制情况差。尽管糖前期很容易发展为2型糖尿病，但大部分准糖友可通过改变饮食方法逆转病情。

科学家研究发现，身材胖瘦与消化道里的细菌类型有关。一部分细菌可能更善于利用食物中的能量，并帮助人体储存更多脂肪，导致发胖。

步行是锻炼起来最容易的方法！你可以在任何时间、任何地方做这种运动。步行也是不用花很多钱的运动，你所需要的只是一双舒适的鞋。步行可以给你更多的精力，让你有好的感觉，帮助你放松，减轻压力，使你有好的睡眠，调节你的肌肉，帮助你控制食欲，增加你身体的耗热，下面介绍一下最好的运动减肥健身法。

左旋肉碱，对于减肥人士一定不会陌生，早期有专家告知左旋肉碱对减肥，具有很大的帮助而且无副作用，导致一时间左旋肉碱风靡全国，各种各样的左旋肉碱产品让人眼花缭乱，那么，左旋肉碱的作用都是什么呢？

准妈妈们的血糖高，是会对我们的新生儿产生六大影响的，会导致我们的婴儿巨大，会增加胎儿畸形的发生率，会引起宝宝宫内发育迟缓，还会引发低血糖.不仅对宝宝有很大的影响，对孕妇本人也是有很大的危害的。是什么样的危害？血糖高，是不是就等于患糖尿病？希望下面的内容能够为您答疑解惑。