这种情况可以使用一些物理方案来进行改善。在平日的生活之中，可以使用毛巾摩擦，以此来降低系带的灵敏度。但是在做这些活动时，最好不要射精，如果射精，还是无法改善病情。但兴奋点即将到达高潮的时候，可以先停止运动。建议在性生活前使用利多卡因软膏，以此来缓解掉过度敏感的症状。