大家可以把南瓜子可以作为前列腺炎食疗的一个方法。可以适当多吃一点，缓解前列腺症状，对前列腺的保健是有帮助的。南瓜子一般还是炒熟了吃，但是作为一种食疗，它的作用到底有多少，也是因人而异的，至少没有坏处，可以适当的吃一下，尽管服用是没问题的。生南瓜子锌比较高，含锌比较高，那这个含锌比较高的话，那前列腺液里面，或者前列腺组织里面，这个锌的功能就比较高。