可以吃火龙果，含有了丰富的营养物质，也有着比较独特的功效，含有了植物性白蛋白与花青素、水溶性膳食纤维以及维生素等，对卵巢部位有保养的作用。也可以吃梨，在卵巢保养方面的功效是不可忽视的，含有了大量的水份、碘元素以及维生素，可以维持身体细胞组织的健康态，达到滋养卵巢的效果。