秋天天气比较干燥，如果长时间玩儿手机电脑的话，很容易引起眼干，那么我们吃什么可以缓解眼干呢？

现在许多年轻人都是夜猫子型，而且会长时间的玩电脑、手机，眼睛过度疲劳的时候就会导致眼睛充血。当眼睛充血不是特别严重的时候，自己采取一些适当的措施，也可以快速的消除眼睛充血症状。

出现眼压高的情况，一般患者都会感觉到头疼，或者是眼睛的疼痛。一旦出现这样的症状，就需要及时到医院当中进行就医，并且眼压高，能够通过滴眼药水，或者是用热敷的方法来缓解，减少眼睛的疼痛。在长时间用眼以后，也需要及时进行眼球的运动来缓解。出现眼压高的患者，需要及时到医院治疗，才能够减少眼压高给生活带来的不便。

要想消除眼睛上的红血丝，那么首先要做的就是注意休息。一般轻度的红血丝症状，在休息之后，就可以得到有效缓解，也可以适当使用一些眼药水，可用抗疲劳眼药水和抗菌眼药水；蒸汽熏蒸眼部，适当使用洗眼液也可去除红血丝。

患者的眼睛总是处于充血的状态的时候，需要及时进行治疗。一些患者会因为炎症而造成眼睛充血，并且外伤对眼睛的冲击，也会造成此类疾病的出现。一些患有急性青光眼的患者，也会造成此类的情况，需要及时进行治疗。