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肌肉痉挛怎么缓解
病情描述:
最近工作很繁忙,导致出现肌肉痉挛,肌肉痉挛怎么缓解?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-06-30 14:28
    肌肉痉挛本身不能作为疾病的诊断,它是一种症状,往往表现为局部僵硬、疼痛、不能活动,主要原因是太累、姿势不好或受凉等。对于它的治疗,一般对症治疗后,大多可以缓解,首先局部保温,然后制动休息,并适当按摩,无需任何特殊检查。做了上述措施后,身体慢慢恢复,大部分人不会留下任何后遗症
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-06-30 14:15
    肌肉痉挛是肌肉自发的强直性收缩。小腿和脚趾的肌肉痉挛是最常见的。疼痛是最常见的,持续几秒到几十秒。肌肉痉挛多见于腿部,由于疲劳、寒冷、缺钙等原因,导致局部肌肉痉挛、抽筋现象。痉挛时,注意刹车休息、保暖,并选择热敷和按摩缓解症状。如果局部痉挛和抽筋持续,可以口服生姜水,这有助于缓解疾病。
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