寒湿泄泻患者通常会大便次数增加，大便清稀，严重者大便呈水样;或大便次数不多，大便清稀。腹泻稀，腹痛，或者同时会有寒热，鼻塞，头痛，四肢酸痛，舌苔薄白或油腻，脉湿等症状。建议饮食清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物，多喝水。