针对脑出血的情况，有规律的血压、血糖、血脂监测和积极的控制是非常重要的。避免可能导致血压升高的因素，如剧烈活动、强迫排便和性交。控制情绪，避免疲劳，御寒保暖。减肥，戒酒，戒烟。如出现严重的背部头痛或颈部疼痛、运动感觉障碍、头晕或晕厥、鼻出血、视力模糊等可能是脑出血的前兆，应及时到医院检查，并尽量控制在萌芽状态。