甲状腺肿的发生可能由遗传因素，药物因素等。一旦出现甲状腺肿引起的，它会引起身体的各个器官衰退的生理功能。如果想防止甲状腺肿，禁止在日常生活中吃刺激性食物，尽量戒烟戒酒，因为这些刺激性的食物很容易刺激甲状腺。另外，在生活中，应该积极参加户外运动，加强身体锻炼的强度，增强体质，提高机体的免疫能力，养成良好的生活习惯，保持良好的心态也是非常重要的。